Чем поможет психолог

[Всего голосов: 3    Средний: 5/5]

С какими вопросами  вы можете обратиться к психологу:

ccdbf8e3a428bfbef0233f5a2713256fКак решить  личные проблемы:

  • неуверенность в себе и заниженная самооценка,
  • трудности в принятии решений;
  • недовольство собой, раздражение на других;
  • страхи, фобии.

Как улучшить отношения с другими людьми.

  • решить свои трудности в построении отношений с другими людьми:
  • перестать участвовать в конфликтах,
  • избавиться от  недопонимания или неприятия другого человека
  • найти свое место в коллективе или построить карьеру
  • научиться устанавливать контакт и строить дружественные отношения.

Как повысить качество жизни:

  • повысить самооценку и уверенность в себе;
  • приобрести душевное равновесие,
  • изменить свои реакции и  поведение в различных ситуациях, сделать их более успешными и продуктивными
  • наполнить жизнь смыслом, найти свое предназначение;

Как улучшить отношения в семье:

  • убрать неудовлетворенность во взаимоотношениях с партнером или отсутствие взаимопонимания
  • разобраться в поведении партнера и понять свои действия;
  • пройти кризисы в отношениях;
  • прекратить частые ссоры и конфликты;

Как завершить прежние отношения:

  • пережить боль развода,
  • сохранить самоуважения и уверенности в себе;
  • создать внутреннюю готовность к завершению отношений;

Как создать новые отношения:

  • избавиться от обид и груза прошлого.
  • убрать трудности и страхи в поиске нового спутника;
  • создать отношения  с новым партнером с учетом прошлого опыта;

 

Как проходит консультация:

Консультация   по своей структуре включает в себя:

  • 3d small person standing near to an information icon. 3d image. Isolated white background.Психолог внимательное выслушает ваш рассказ, задаст уточняющие вопросы, которые позволят лучше понять происходящее;
  • Проведет (в случае необходимости)  психологическую диагностику с помощью тестов и методик, помогающих установить причины;
  • Совместно с вами обсудит стратегию и формат дальнейшей работы (будет ли данная консультация единственной или под вашу задачу лучше подойдет комплексная программа и поэтому встречи будут проводиться с определенной периодичностью);
  • Предоставит  общие рекомендаций для вашей самостоятельной работы  над решением проблемы;
  • Проведет (при необходимости) одни или несколько психологических сеансов, с использованием методов, которые помогают снять остроту проблемы, изменить отношение к негативной ситуации, найти положительные психологических ресурсы.  Вы научитесь новым способам самостоятельного решения возникших  психологических трудностей.

В зависимости от сложности проблемы, вашего желания, возможности  и вашей готовности совместно работать над изменением ситуации,  консультативная помощь может включать в себя:

  • Одна  консультация, на которой вы получите общую диагностику своего психологического состояния, а также общие советы по поводу своих дальнейших действий и шагов по интересующему вопросу;
  • Три-четыре  консультации, на которых вам помогут разобраться в   причинах  проблемы, выбрать долговременную стратегию самостоятельного поведения  в сложной для  ситуации, снизить негативные переживания связанные с проблемой, вы научитесь элементарным психологическим приемам саморегуляции;
  • Восемь-двенадцать  консультаций в ходе которых, беспокоившая вас проблема, постепенно решится, вы получите в руки набор психотехнологий и психологических навыков саморегуляции, которые позволят вам   по-новому выстраивать свое восприятие и поведение, тем самым сохранить душевное благополучие и покой.

 

bfc5fad7b57b8838c7dce70631c917e5Кроме того, проделанная вами работа  во время консультаций откроет для вас  новые горизонты, цели, перспективы и смыслы своего существования. Освободившись от боли, ограничений и комплексов вы, при желании, получаете возможность встать на путь постоянного личностного роста, развития и совершенствования.

Это не означает, что на вашем пути теперь никогда не будет никаких проблем, но прежние травмы и проблемы, мучившие вас  много лет останутся  в прошлом. Если захотите вы, может сразу или через какое-то время перейти на  следующий этап и заняться вопросам построения своего благополучного будущего с использованием возможностей  Коучинга или пройти обучение на Тренингах и курсах по интересной вам тематике.

Не важно, что вы выберете в итоге,

важно, что в вашей жизни от этого будет больше света, тепла и радости.

Записаться на консультацию

X