Что делать, если ребенок боится.

30.07.2015 / Родителям о детях / Комментарии: 0

[Всего голосов: 4    Средний: 5/5]
5-7 лет – возраст страхов у детей. В это время чего-то боятся практически все.  Обычно дети боятся врачей, темноты, больших собак и т.д.страх

Характер детской тревожности также зависит от психологической конституции. Так же, как и у взрослых, среди детей встречаются более или менее впечатлительные. Кто-то мечтает о подвигах и бросается в любую драку, а другому – лишь бы с книжкой в уголочке посидеть. Очевидно, что, в том случае, если ребёнок изначально обладает тонкой душевной организацией, он будет больше подвержен страхам, чем кто-то другой.,

Как правило, любой страх начинается с конкретной ситуации. Например, бояться врачей ребенок начал после того, как испытал боль при лечении.

Бывает, что дети подсознательно воспринимают страхи или тревожность, напряжение в отношениях родителей и демонстрируют взрослым их же страхи, но своим детским способом.

Большое значение также имеет характер детско-родительских отношений. Если они слишком отстранённые или, наоборот, тяготеют к симбиозу, или амбивалентны, это тоже может приводить к нарастанию тревожности и напряжению у ребёнка, появлению страхов.

Что поможет малышу справиться со страхами:

 Сказкотерапия. Выберете сказку или мультфильм с сюжетом сходным с проблемой малыша и обсудите его с ребенком.

Придумайте собственную сказку, где главный герой справляется со своим страхом и становиться победителем. Важно через сказку показать малышу иные способы поведения и решения волнующих вопросов, которые  помогут ему выйти из позиции «жертвы».

  1. Для проработки темы страха также хорошо использовать методы арттерапии. Допустим,  ребёнок боится врачей, или непосредственно перед каким-то неприятным событием (если вы видите признаки беспокойства у ребёнка) можно предложить нарисовать то, чего он боится.  «Когда ты боишься, как это выглядит? Нарисуй!»

Потом опробуйте «позвучать»: «А если бы твой страх мог говорить, что бы он сказал? А ты что хочешь ему сказать? Что ты с ним хочешь сделать?»

Например, сделать маленьким или  превратить во что-то хорошее, или просто порвать листочек тем самым уничтожить стах.

Обязательно спросите малыша,  каким он хочет быть? Смелым хочет? Что ему в этом поможет? Например, волшебный меч или волшебное платье. Попросите ребенка нарисовать себя смелого обладающего этом волшебным предметом в той ситуации где это необходимо.

  1. Очень полезно регулярно обсуждать с ребенком что его беспокоит, объяснять почему происходят те или иные события, рисовать их или лепить, а в конце всегда говорить, что он со всем справится, все будет хорошо, что вы его любите и всегда поможете.
  2. Ещё очень здорово обыграть болезненную ситуацию. Это можно сделать и с помощью игрушек, которые назначаются на главные роли. Во время игры  демонстрируйте ребенку желаемое поведение и показывайте как это он может сделать  сам.  Обязательно во время этой игры оказывать ребёнку эмоциональную поддержку: обнимайте, хвалите его.
  3. Так же важно помочь малышу создать новый позитивного образа себя «Я-смелый».  Регулярно обращайте внимание на проявления храбрости в поведении ребенка, и подкрепляйте их соответствующими замечаниями, рассказывайте о них другим (так, чтобы ребенок слышал) и т.д. Таким образом, вы сознательно создаёте ресурсные состояния у ребёнка, к которым он может обращаться в сложные моменты своей жизни.
  4. Кроме того,полезно тщательно планировать мероприятия, где малыш может испугать, например, визит к стоматологу.  Перед началом лечения познакомьте ребенка с доктором, обязательно назовите имя врача, предупредите его о страхах ребенка,  и попросите уделить ребенку время до начала лечения, подробно рассказать, что и как будет происходить. Во время процедур будьте рядом , поддерживайте  ребенка эмоционально, по возможности сохраняйте физический контакт.  Важно чтобы  ВЫ сами демонстрировали внутреннее спокойствие и уверенность, потому что дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию взрослых и легко их «считывают».  После события  запланируйте приятные события, подготовьте воодушевляющий подарок, создайте группу поддержки.

Таким образом, ваша помощь ребенку состоит из двух частей

  1. Вы помогаете ему разобраться, что его пугает или беспокоит, даете этому понятное объяснение и рассказываете, что будет происходить дальше. Проигрываете варианты решения через сказку, рисунок, лепку или театральный постановку, в которой ребенок находит новый способ поведения и выходит победителем.
  2. Создаете эмоционально-позитивную основу и новый образа «Я-смелый» через применение  соответствующих поведенческих моделей.

 

И самое важное, Вы сами должны быть спокойны и счастливы, только при этом условии ваш ребенок будет тоже спокоен, весел и успешен.

Полезные книги по теме:

  • Б. Дорис «Жила была девочка, похожая на тебя…»
  • Е. В. Зинкевич-Евстигнеева «Практикум по сказкотерапии»
  • В. Оклендер «Окна в мир ребёнка»
  • С. Прокофьева «Машины сказки»
  • Дж. Дональдсон и Аксель Шеффлер «Груффало» и «Дочурка Груффало»

И мультфильмы:

  • «Птичка Тари»
  • «Ничуть не страшно» и «Ахи-страхи»
  • «Быть отважным»
  • «Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду»

 

Статья написана с использованием материалов работы Анны Бравославской.

 

Записаться на консультацию

Добавить комментарий

X