5 жизненных ПРИНЦИПОВ от Милтона Эриксона

29.05.2015 / Статьи / Комментарии: 0

[Всего голосов: 2    Средний: 5/5]
b5QLuVqMPAcПринципы в которые полезно иметь, чтобы быть СЧАСТЛИВЕЕ.

 

1 Принцип «Со всеми все OK.».

Если бы сейчас мой друг спросил меня о том, что значит «Со всеми все О.К.», Я бы ответила ему так: этот значит, что не стоит сравнивать людей. Каждый такой, какой есть, каждый индивидуален и это ни хорошо, ни плохо. Это просто то, что есть, некие исходные данные. От того, какие они, зависят способы достижения целей. Если кто-то отличается от большинства, это не значит, что он не может того, что могут другие, это значит, что привычные для большинства задачи, он может решить по-другому. Такое отношение к людям эффективно тем, что позволяет на любую ситуацию смотреть как на задачу, которую можно решить.

2 Принцип наилучшего выбора.

Это принцип, который говорит о том, что принимая решение, человек каждый раз совершает самый лучший выбор. Что это значит? И как можно говорить о лучшем выборе, если люди каждый день совершают глупые, вредные, бесполезные поступки, о которых потом сами жалеют? Я вижу здесь следующую логику – люди совершают наилучший выбор из тех, которые видят в тот момент, когда совершают его. Это значит, что для повышения эффективности можно расширять видение, увеличивать количество возможных решений и этого будет уже достаточно для того, чтобы человек действовал лучше, чем обычно. Принцип наилучшего выбора говорит о том, что каждый априори выбирает для себя самое лучшее. И для того, чтобы человек принял полезное для себя решение, не нужно никого и ни в чем убеждать, обманывать или насильно заставлять что-то делать. Стоит просто показать плюсы всех возможных вариантов, показать так, чтобы человек их увидел. И если это случится, он сам выберет лучшее.

3 Принцип. Изменения не только возможны, но и неизбежны.

Этот принцип – мощная поддержка для каждого. Страхи, концепции о том, что люди не меняются, и подобные им, зачастую являются препятствием на пути к повышению личной эффективности. Принцип Милтона Эриксона об изменениях позволяет увидеть следующее – изменения происходят и подтверждение тому – все вокруг. Меняются времена, обстоятельства, возраст людей, опыт, все меняется. И если это так, то возможный выбор заключается в том, чтобы просто наблюдать за изменениями, либо же начать влиять на них, управлять ими, контролировать. Такое отношение может придать смелости, решимости и вдохновения.

4 Принцип. У каждого человека есть все ресурсы, чтобы достичь того, что он хочет.

Можно поспорить? Мой друг спорил. Как раз в том разговоре про человека без рук и без ног. И спор этот актуален, если вновь (как в случае с первым принципом) смотреть на ситуацию с точки зрения стандартов, стереотипов и сравнений. Если же интерпретировать этот принцип, смещая акценты на творчество и расширение границ, то ситуация меняется. У каждого человека есть все ресурсы, чтобы достичь желаемого. Это не значит, что все равны, и что у всех одинаковые возможности. Это значит, что каждый может найти свой способ достичь желаемого. И для этого у него целый мир. Главное здесь – быть внимательным, искать возможности, действовать смело. Даже без ног можно ходить, если очень захотеть этого. Существуют протезы, инвалидные коляски. Я знаю историю, о мальчике-инвалиде, который стал победителем детского творческого конкурса. Его работ а – миниатюрная разноцветная глиняная игрушка вызвала восторг и восхищение многих. Он сделал ее сам, при этом у мальчишки не было рук.

5 Принцип позитивного намерения.

Удивительный по своей рациональности принцип, как мне кажется. Говорит о том, что за каждым действием стоит позитивное намерение. Можно сколько угодно доказывать, что в убийствах и проч. человеческих проявлениях, которые можно считать злом, нет ничего хорошего. А можно искать позитивное намерение, находить его и в соответствие с найденным, предлагать другие варианты решения, которые будут лучшими, чем тот выбор, который совершает человек, не видя достойных альтернатив. Приведу метафоричный пример: даже если у человека что-то болит, оно болит «для него». Т.е., живот болит не для того, чтобы навредить своему хозяину, а для того, чтобы предупредить об опасности, сообщить об отравлении и проч. Также действует и сознание человека, оно заботится о нем. И пусть не всегда эта забота очевидна и не всегда приводит к желаемому результату, но если помнить о ней, то это шанс отыскать точку, в которой можно начать перемены к лучшему. Т.е., если помнить, что за любым проявлением/действием стоит забота о себе, можно корректировать поведение. И если лимбическая система обеспечивает безопасность бегством, то кора головного мозга способна проектировать будущее, видеть возможные негативные последствия этого бегства и в соответствие с этим, предлагать другие, возможно, более эффективные решения.

автор Алёна Неверт

 

 

Записаться на консультацию

Добавить комментарий

X